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¿Comete usted el error de negar su sentimiento de tristeza?
Su sentimiento es su verdad, sin importar si se siente bien o
mal, usted debe aceptarlo con el fin de hacer una elección justa y
buena para usted!
Cuando usted vive un sentimiento incómodo como la tristeza después
de una ruptura amorosa, ¿busca usted por costumbre, soluciones, sin
comprender ni aceptar su sentimiento?
¿Es usted consciente de que esta reacción no hace más que hacerlo
olvidar su sentimiento y hacerlo creer equivocadamente que su
sentimiento incómodo se ha ido?
Nada es más dañino para usted, ya que usted está creando un hábito
inconsciente de olvidar sus verdades!
Pero ¿cómo transformar un sentimiento de tristeza en un estado de
bienestar sin "hacer" algo?
Simplemente aceptando su tristeza, su verdad actual, en lugar de
negarla o juzgarla por hábito inconsciente.
Aceptarla quiere decir quedarse con su sentimiento de tristeza con
el fin de que él le revele todos sus secretos. Si usted huye de ese
sentimiento de tristeza, buscando hacer algo, entonces usted olvida,
usted niega su verdad.
Nadie más en el mundo lo puede hacer en su lugar. Entonces, no es
leyendo artículos, libros, ni consultando a alguien que usted va a
aceptar su sentimiento de tristeza porque la única manera de
lograrlo es sintiéndolo, aceptándolo y no haciendo nada mientras
las cosas van mal.
Cuando el dolor desaparece, que usted se siente bien, es en ese
momento que usted puede elegir hacer algo...
No intente huir ni negar su sentimiento con una solución inmediata!
¿Le encuentra usted sentido a re-hacer las mismas cosas que provocan
su desgracia?
Durante los meses que precedieron su ruptura amorosa, ¿estuvo usted
consciente, estuvo atento o atenta a sus sentimientos y a los de su
ex? Seguramente que no!
¿Quiere continuar reaccionando de la misma manera? ¿De la manera que
le ha permitido a su ex dejarla o dejarlo, rechazarla, rechazarlo?
Entonces, sería sabio para usted, no escribir una carta para
reconquistar a su ex ni por cualquier otra solución, ya que si usted
continúa tomando decisiones de la misma manera, es decir, huyendo,
negando u olvidando sus sentimientos y los de su ex, el fracaso es
seguro! Su carta será tirada a la basura rápidamente.
¿Comprende la situación?
Uno de los más profundos hábitos que tenemos es el de reaccionar
queriendo una solución rápidamente respecto a un problema, un
sentimiento incómodo.
Sin darnos cuenta y
sin comprender los obstáculos que nos impiden lograr algo
importante, no hacemos más que querer cambiar el exterior (cambiar
la realidad) y no el interior que produce el exterior.
En realidad, son nuestros hábitos inconscientes, nuestras creencias,
que provocan esas reacciones y para liberarse, no es necesario "hacer"
algo, sino "ser o estar" de otra manera antes de hacer algo.
En consecuencia, no hacemos algo para ser felices. Elegimos estar
felices primero y luego hacemos algo a partir de ese estado de
ser que producirá un sentimiento de ser.
No juzgue su tristeza!
Desde nuestra infancia, el juicio nos fue impuesto por aquella
gente que decía amarnos y que querían nuestro bienestar.Nada está
más lejos de la verdad!
Esa gente también ha estado condicionada a negar sus sentimientos y
de esta manera olvidar su verdad. El juicio produce la culpa y de
esta manera llegamos a detestarnos. Para proteger nuestro amor
propio, buscamos entonces el amor de los demás y de esta manera
vivir bajo su aprobación.
Observe al mundo y obsérvese a usted mismo y verá que casi todos
buscamos a sobresalir sobre los demás, ser apreciados por los demás,
ser amados por los demás. No es una casualidad! La gente se muere de
ganas por ser amados con el fin de compensar su falta de amor por
ellos mismos, porque han olvidado eso. Han olvidado su sentimiento y
sus estados de ser concentrándose únicamente en el "hacer" con el
fin de hacerse notar y que les digan que son importantes.
Como consecuencia, le pedimos a los demás lo que está bien o mal
antes de hacer algo para no ser juzgado ni castigado. De esta manera
no hay elección posible y obedecemos a los demás o a una autoridad
creyendo que ellos saben.
En realidad, el juicio es una conclusión del pasado que desea
continuar eternamente en el futuro, es decir, que no acepta otros
puntos de vista, ni ninguna otra comprensión, ni elección nueva, ni
otra versión de las cosas. El juicio retiene la consciencia de la
gente en la ignorancia más completa con respecto a su propia
evolución.
Entre más información tengamos podremos tomar mejores decisiones. Es
por eso que la gente conserva informaciones importantes con el fin
de poder juzgarlo por sus errores y rebajarlo a su nivel de
inconsciencia. De hecho, ellos se creen superiores y tienen
comportamientos inferiores.
Cometer errores es algo natural, ya que de hecho no existen los
errores ni las faltas. No son más que elecciones que no funcionaron
de acuerdo con lo que deseamos realizar.
Imagínese que a cada vez que patea el balón hace un gol. ¿En dónde
estaría su dicha de lograr algo difícil, de tener que trabajar para lograrlo,
si nunca falla el arco?
¿Cómo puede sentir la dicha, la gran dicha del éxito si todo lo logra desde
el primer intento?
El juicio existe con el fin de tener una elección entre el juicio sin
elección y la consciencia de elegir.
¿Usted está triste porque su ex lo ha dejado o la ha dejado? Entonces, tenga
la intención de comprender su sentimiento, de amarlo por lo que es y no por
lo que debería ser!
La consciencia moviliza y el juicio paraliza.
¿Cómo cambiar un sentimiento de tristeza en un sentimiento feliz?
Es el estado de ser el que hay que cambiar primero y no hacer algo a
partir del olvido o del juicio a sus sentimientos.
Para cambiar un estado de ser, usted debe observar, aceptar y
comprender primero, su sentimiento de tristeza en una ruptura
amorosa sin querer hacer algo.
No cambiamos un estado de ser haciendo algo, cambiamos un estado
de ser escogiéndolo conscientemente, es decir, por elección
posible entre estar bien o estar mal antes de hacer algo.
Esas elecciones entran en existencia y sin ayuda de nadie, cuando
usted no busca huir ni juzgar su situación ni su sentimiento, es
decir que usted lo acepta tal y como es y no como debería ser.
Sin la obscuridad, la luz no puede existir ni conocerla, ya que lo
que define una cosa es lo que esa cosa no es.
¿Sin la tristeza cómo puede usted tener una elección posible entre
la tristeza y la felicidad?
En la ausencia de elección no hay elección posible. No aceptando su
sentimiento de tristeza o de mal, usted no puede elegir ni incluso
comprender lo que es la tristeza ni la felicidad.
Sin el calor, el frio no existe!
He allí lo que es la libertad de elegir sus estados de ser y luego
expresarlos en este mundo por medio del "hacer".
Todos los problemas resultan de nuestra falta de atención con
respecto a nuestros estados de ser y nuestros sentimientos, que son
nuestras verdades y entonces sin darnos cuenta, reaccionamos a
partir de ese malestar. La reacción no es una opción, sino una
imitación sin opciones.
Un estado de ser de bienestar produce en nuestra experiencia, un
sentimiento de bien. Un estado de ser de malestar, produce en
nuestra experiencia, un estado de mal. Funciona igual en nuestras
relaciones con los demás.
Como consecuencia, antes de escribir una carta a su ex para
reconquistarlo o reconquistarla, es necesario estar consciente de
sus sentimientos y actuar a partir de lo que está bien en usted y no
lo que está mal en usted.
Y estando consciente de sus sentimientos, usted lo estará hacia la
otra persona con una grande compasión en su carta!.
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